Gesunder Lebensstil – für Gros der Deutschen unwichtig

Die Zahlen des DKV-Reports 2023 (Deutsche Krankenversicherung) sind ernüchternd: Nicht einmal jeder Fünfte in Deutschland erfüllt alle Kriterien für einen gesunden Lebensstil. Demnach erreichen deutschlandweit nur rund 17 Prozent die Benchmarks in den Kategorien „körperliche Aktivität“, „gesunde Ernährung“, „Verzicht auf Nikotin- und Alkoholgenuss“ sowie „niedrigem Stresslevel“.

Grafik: statista

Am gesündesten leben laut DKV-Report die Menschen in Rheinland-Pfalz und dem Saarland. Wie der grafische Bundesländer-Vergleich von statista zeigt, haben hier rund 20,9 Prozent der Umfrageteilnehmer die Kriterien erfüllen können. Die DKV registriert in diesem Gebiet auch den größten Nichtraucheranteil.

Gesunde Lebensweise ist eher Mangelware

Eine weniger gesunde Lebensweise pflegen hingegen die Bewohner von Nordrhein-Westfalen (12,2 %), Hessen (13,4 %) und Hamburg (13,6 %). In diesen drei Bundesländern war der Anteil derer, die alle fünf Benchmarks erreichten, am geringsten.

Hamburg hat in den vorherigen Rankings stets gut abgeschnitten. Vor allem in den Kategorien Aktivität und Ernährung schneiden die Hanseaten gut ab. Ein hoher Raucheranteil gepaart mit hohen Stressleveln befördern den Stadtstaat jedoch ans Ende des Rankings